잠잘때 나오는 만성기침 멈추는법

여러분 혹시 그런 적 있으신가요? 낮에는 멀쩡하게 잘 활동하다가 밤에 잘 때만 되면 슬슬 기침이 나오는 겁니다. 특별한 증상이 있는 것은 아닌데, 아이들부터 어른까지 밤에 잠을 자기 어려울 정도로 기침을 하게 되는 증상 말입니다. 왜 이런 증상이 나타나는 걸까요? 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 만성기침의 원인

 

만성기침은 일주일 이상 지속되는 기침을 말합니다. 감기나 바이러스로 인한 기침 일 수도 있지만 후비루와 같이 코 안쪽으로 점액이 흘러내리면서 목을 자극하여 기침이 나오게 되는 것일 수도 있습니다 만약 기침이 그치지 않으면 만성 기관지염이나 폐질환이 생길 수 있기에 주의하는 게 좋습니다.

또한 어른의 경우 흡연은 기침에 않좋은 영향을 미치기 때문에 만성기침이 낫지 않을 경우가 있습니다.

 

2. 기침을 멈추는 방법

 

 

기침을 멈추기 위해서는 목을 촉촉하게 유지시켜 주는 게 중요한데요. 따뜻한 차나 국물류를 드시는 것을 권장합니다. 또한 소금물로 가을을 하거나 가습기를 틀어서 실내 습도를 맞춰주게 되면 만성기침에 도움이 될 수 있습니다.

 

3. 기침멎는 약을 먹는 방법

 

약국에 가면 기침을 심하게 하는 분들의 경우 기침 멎는 약을 구입할 수 있습니다. 처방전이 있는 약과 처방전이 없는 약이 있는데, 처방전이 있어야 하는 경우는 의사의 진료가 있어야 하기에 처방전 없는 약을 구입해서 드시는 것도 한 방법일 수 있습니다.

물론 심할 경우에는 병원에 가보시길 권해드립니다.

 

4. 이외 유용한 정보